才剛入冬而已，關節隱隱作痛！

只是皮膚病，為什麼會造成關節炎？

尤其以下兩種皮膚病最容易好發！
才剛入冬而已，膝蓋、手肘及手腕，只要是有關節的地方就開始疼痛，除了痛風或關節退化之外，皮膚病竟然也有可能造成關節疼痛。
寒風刺骨！身體來不及適應季節變化，秋冬竟成為關節疼痛的好發期，類風溼性關節炎 患者最有感，尤其牛皮癬 及紅斑性狼瘡 等疾病，更應多加保養及照顧。

➡必看！皮膚疾病小知識
普遍大眾認為，牛皮癬及紅斑性狼瘡，屬於皮膚疾病，但其實這兩種皆為全身性免疫疾病，通常是體內陳年累積的毒素，或體內機能失常所致。
除了表面病灶之外，常見的共同併發症包括關節炎，尤其牛皮癬最常見‼，且比起輕度患者，中度患者罹患關節炎的機率更是高。

進補要注意，補錯反而雪上加霜！？
秋冬最愛吃麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等含酒精成分的燉品，吃完身體很快就達到暖身效果，但反而容易讓牛皮癬或其他皮膚疾病，併發出類風濕性關節炎的病情惡化。

做好關節保暖，復健運動不可少！
秋冬維持體溫，除了多加件外套，建議出門前，可以先戴上手套及護膝暖暖關節，或是熱敷容易疼痛的部位，平時在家也可以做關節復健運動，緩解關節的不適感，預防關節變形。

三杏堂中醫診所，提醒您！
如果復健時關節不舒服，記得先休息停止復健運動，以免加劇疼痛狀況，平時在家就可以做復健，循序漸進才是上策。