治療牛皮癬禁忌多，這些絕對不能碰

治療牛皮癬禁忌多 這些絕對不能碰！

治療牛皮癬是一條漫長又艱辛的心路歷程，皮膚發紅、脫屑，還會發癢。然而導致牛皮癬復發原因眾多，尤其以下關鍵6⃣點要注意，除了做好防曬之外，很多生活習慣也易促使牛皮癬惡化！
治療牛皮癬很重要，但日常照顧才是首要！

遵守6項守則，您也能與牛皮癬和平共處。
秋冬少進補
天氣變冷，許多人為了保暖，會吃一些帶有酒精成分的防寒補品，像是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，不過秋冬屬於牛皮癬好發季節，再加上食用含酒精的補品，牛皮癬容易惡化。

不碰靈芝為妙
多數中藥有助於恢復身體健康，但不是每種中藥都適合治療牛皮癬，像是靈芝及冬蟲夏草萃取物，容易干擾人體的正常機制，反而可能會加速牛皮癬惡化。

控制好體重
牛皮癬患者較容易罹患心血管疾病，不僅如此，牛皮癬的惡化與肥胖有關聯，所以建議治療牛皮癬之前，先以健康方式控制體重，減少代謝症候群對牛皮癬的不良影響。

開始戒菸酒吧！
牛皮癬患者飽受病灶所苦，不免產生嗜酒、吸菸等惡習發洩情緒，但這樣只會讓身體愈來愈虛弱，體內累積更多毒素，導致牛皮癬頻繁復發。

適時解放壓力
工作的疲累、熬夜、失眠，都容易導致壓力過大，更容易使牛皮癬惡化，適時安排放鬆行程，讓自己身心靈放鬆，牛皮癬才不容易因長期高壓而復發。

適度曬曬太陽
冬天肌膚較少照射太陽，氣候乾冷，牛皮癬容易在這時候發作，記得在晴天的時候，適度到戶外走走曬太陽，但切記不要過度曝曬，如果導致肌膚曬傷，有可能會讓牛皮癬症狀加劇。

三杏堂中醫診所，提醒您！
維持正常作息，保持良好飲食習慣，像是多吃天然蔬果排毒，遠離化學加工食品、藥物，都能幫助身體維持機能平衡，緩解牛皮癬症狀。